每天吃的食物有哪些可以帮助清理血液垃圾
每天吃的食物有哪些可以帮助清理血液垃圾
清除血管垃圾，人体内的血液垃圾一般指体内物质的代谢产物，比如肝脏、肾脏、皮肤、肺脏等清除血液垃圾，可以.多吃蔬菜、水果，少吃彭化食品、油炸烧烤食品。
清除血管垃圾的食物
1.海带：海带胶质能促进体内的放射性物质排出人体，从而减少放射物质在人体内的积聚，减少放射性疾病的发生率。
2.绿豆汤：绿豆汤能帮助排除体内的毒物，促进机体的正常代谢。
3.猪血汤：猪血汤的血浆蛋白，经过人体胃酸和消化液中的酶分解后，会产生一种解毒和滑肠作用的物质，与侵入胃肠的粉尘、有害金属微粒发生化学反应，变为不易被人体吸收的废物。
4.黑木耳和菌类植物：黑木耳和菌类植物有良好的抗癌作用，并且能清洁血液和解毒，经常食用能有效地清除体内污染物质。
清除血管垃圾的水果
1.樱桃： 樱桃是目前被公认的能够为人体去除毒素及不洁体液的水果。深紫色葡萄也具有排毒作用，而且能帮助清除肝、肠、胃、肾内的垃圾。
2.苹果：苹果内含半乳醣荃酸，可以帮助身体排毒，其果胶能避免食物在肠内腐化。
3.香蕉：常吃香蕉可防止高血压，因为香蕉可提供较多的能降低血压的钾离子，有抵制钠离子升压及损坏血管的作用。
血液中的毒素吃东西可不是能清理出来的，虽然广告都这么说，百分百骗人的，身体当中的垃圾和毒素我们可以多吃水果来排毒，还有平时多喝些白开水也是排毒的好办法，可以促进身体代谢快，加快体内的废物排出。茶叶水也是很好的选择。还有一种叫丁独豆的中药，小小的一颗冲水喝，有清血排毒的作用。另外，水蛭素也可以很好的清除血管垃圾，对打造健康血液环境很有帮助。
水蛭素(hirudin)是水蛭(Leech)及其唾液腺中已提取出多种活性成分中活性最显著并且研究得最多的一种成分，它是由65—66个氨基酸组成的小分子蛋白质(多肽)。水蛭素对凝血酶有极强的抑制作用，是迄今为止所发现最强的凝血酶天然特异抑制剂。
水蛭素如何清除血管垃圾的呢?
水蛭素清除血管垃圾主要从四个方面入手：
1 抗凝血作用：水蛭素能阻止凝血酶对纤维蛋白原的作用，阻碍血液凝固，20mg水蛭素可阻止400g血液凝固。水蛭的水提取液和醇提取液也同样具有强抗凝血酶作用。国外报道水蛭素是世界上最强的抗凝血酶物质，它与凝血酶的亲和力极强，在很低浓度下可中和凝血酶。
2 抑制血小板聚集：长期研究证实水蛭素提取物对ADP诱导的大鼠血小板集聚有显著的抑制作用。也能明显抑制正常人血小板聚集，有抗血栓形成的作用。
3 溶解血栓作用：水蛭在体外对纤维蛋白发生较强的纤溶作用，其活性显著高于丹参和大黄，而且在体内也具有纤溶活性。能使家兔优球蛋白溶解时间(E-T)显著缩短，因此水蛭素可活化纤溶系统，溶解血栓。还测得水蛭素提取物可使全血或血浆黏度值及血小板聚集率均降低。
4 对血液流变的影响：水蛭素能降低大鼠的全血黏度和血浆黏度，对正常大鼠的全血黏度，红细胞聚集指数，还原比粘度有明显降低作用。临床观察显示，水蛭素对缺血性脑血管病患者因血液流变性异常而出现的浓、黏、聚状态有较好的改善作用。
每天日常生活中毒素比比皆是
每天日常生活中的毒素
原英国环境署首席科学家、英国皇家环境污染委员会成员迈克尔·德普莱奇现在隐居海边村庄，平时很少吃喝塑料包装的食品饮料，不吃不粘锅烹饪的食物。在外人看来，德普莱奇活得过于细致。但他认为，我们身边暗含许多深藏不露的毒素，不得不防。事实上，吃穿用住行，毒素无处不在，只要你一不留神，它们就会钻进身体，日积月累，让健康受伤害。
上下班：汽车尾气、雾霾
汽车尾气中含有150~200种不同的化合物，其中对人体危害最大的有一氧化碳、碳氢化合物、氮氧化合物及悬浮微粒等，它们会使呼吸系统免疫力下降，导致慢性气管炎、支气管炎、呼吸困难等。建议尽量避免高峰时段出行，或戴上口罩；如果自己驾车，出发前最好先打开汽车的外循环系统，使车内外互通新鲜空气，出发后再转为内循环；堵车时别开车窗和车门，避免让外面污染的空气进入车内。
与尾气类似，雾霾也会引起一系列呼吸系统疾病、心血管疾病等。建议雾霾天避免在户外长时间停留，外出要戴口罩，尤其是患有心血管疾病的人和年老体弱者；避开雾霾高峰时段开窗，或使用空气净化设备；尽量别去人多地方，如超市、商场和医院，这些地方空气流通差，易造成交叉感染。
工作：辐射、臭氧、碳粉粉尘、压力
电脑、手机等电器和电子设备都会发出电磁波，如果使用方法不当，“杀伤力”相当惊人。打印机、复印机散发的臭氧会导致胸痛、咳嗽、喉咙发炎等。同时，一些打印机还会产生碳粉粉尘，进入肺部、血液，增加患癌症和心脏病的几率。建议将打印机单独放在通风较好的房间里，如果打印机超负荷工作或出现粉墨气味，就需要开窗通风；打印机工作时，要远离至少1米。工作时，建议与电脑主机保持60厘米以上的距离。
此外，家用电器也有“安全距离”，电视与人至少应距离4米；使用吹风机时不要紧贴头皮；不要站在空调的风口；家用电器不要摆放得过于集中。
压力会导致人体内分泌系统和神经系统功能失调，使毒素排出受阻。久而久之就会导致人体过早衰老，胃、心脏和神经系统容易受损，甚至导致不孕等。缓解压力要保持好的心态，以适当方式宣泄，也可以做感兴趣的事，如旅游、聊天、听音乐等。
购物就餐：小票、高温烹调食物
购物小票、出租车小票、传真纸、刷卡单以及等位时的号码纸等，都含有双酚A，长期接触会引起内分泌失调和心脑血管疾病，严重时可致癌。建议接触这些小票后立即洗手；如果手上汗较多或涂有护手霜等，则尽量不要接触；孕妇、小孩及手上有伤口的人也最好少接触；长期接触小票的工作人员，要尽量戴手套。
经常食用高温油炸食品，氧化脂质会积存于血管或者其他器官中，加速身体老化。建议多吃新鲜的蔬菜，避免高温处理过的动物蛋白、动物脂肪饮食。
家里：家具、清洁剂、二手烟 
家具和装饰材料中游离的苯、甲醛、氡等，不仅可能致癌，还有致使胎儿畸形的危险。建议轻装修、重装饰，装修后，要通风3~6个月，冬季装修的房子通风时间要更久些。
清洁剂多以石油化工产品为原料，再加入助溶剂、稳定剂、增白剂、香精等。过度使用清洁剂，容易造成皮肤粗糙，甚至影响生育能力。建议使用清洁用品时，戴上橡胶手套，使用后应用清水冲净双手，并立即开窗通风。
二手烟中至少含有40种致癌物质，会明显增加患肺癌和心脏疾病的几率。建议尽早戒烟，尤其是有小孩的家庭，有人吸烟后应及时开窗通风。
你的体质是酸性的还是碱性的？
你的体质是酸性的还是碱性的？
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来源： note.youdao.com
怎么知道自己身体是酸性还是碱性？
酸性体质对身体的危害是什么？
酸性体质的形成是一个漫长的过程， 对身体的影响也是一个从 量变 到质变的过程。当酸性不很强时， 反应出来的是亚健康状态，进一步 酸化，就会出现各种疾病。这几乎 是所有内源性慢性疾病的患病原因。
比如，癌症病人的体液都是酸性的，病情越重酸性越强。因为 癌细胞只能在酸性体液和缺氧的条件下，才会疯狂的生长，形成肿瘤。糖尿病人、痛风病人、心血管 病病人的体液都是酸性的。所以 说，酸性体质是百病之源。
同理，疾病的治疗必须从根本上改变 酸性体质。
什么是酸性体质？
人的身体构成中约有70%是水分，成 为体液。体液含有各种人体不可缺少的离子、化合物以及代谢物。生命活动的大多数生化反应都是在水溶液中进行的。
体液包括细胞内液(占体液的2/3)和 细胞外液(占体液1/3)。细胞外液包括血 液、淋巴液、组织液、脑脊液和各种分泌液(如唾液、尿液、眼泪、汗液、胃液、 精液、宫颈液等)。
正常人的体液平均PH值是 7.0——7.4，为中性或弱碱性。低于这个平均值，就是酸性体质。
如何判断自己是酸性体质？
第一种办法是自我感觉，如果长期体 力不支、容易疲劳、形容憔悴或有其他亚健康特征，无疑说明你的体液在酸化。
第二种办法是用PH试纸检测。最简 单的是连续三天清晨空腹检测唾液，如 PH平均值小于7.0即为酸性体质。
需要说明的是，血液的PH值波动范围极小，为7.35-7.45。小于7.35即为酸 性，小于7.0，表明病情极为严重。
形成酸性体质主要有三个因素：
第 一，代谢因素。人体体内每时每刻都在进 行新陈代谢，产生的代谢物是酸性的。
第 二，饮食因素。绝大多数人的日常饮食都是酸性食物为多，如肉类、蛋类、奶类、 酒类、碳酸饮料类等等，这些食物消化后 在体内留下硫、氮、磷、氯等酸性物质， 在体内形成酸根，这是导致酸性体质形成 的最重要的原因。
第三，环境因素。大环境的被污染同样影响着体内小环境，破坏了体内酸碱平衡体系，加速了体液的酸化。
酸性体质 对 身体有那些危害呢？
一、对循环系统的影响：体液偏酸 使 血液粘稠度增高、血液循环减慢、血 液中的脂质类物质易沉积在血管壁上，导 致早期动脉硬化、血栓或心、脑血管疾病。
对骨骼的影响：偏酸的体液刺激甲状 旁腺，使甲状旁腺素分泌增多，骨骼释放 到血液中的钙增多，钙虽然可以中和血液中的酸，但这样长期 “借” 钙的结果，会导致骨质疏松、骨质增生、骨骼变形及牙损害等。
对眼睛影响：体液偏酸、血液粘稠度 增高、血循环减慢、对组织细胞供氧减少，易造成组织细胞衰老死亡，而眼底的 血管又细又长，所以极易受累病变，使循环不畅，发生眼部疾病。
对皮肤的影响：偏酸的体液使皮脂腊 的微酸性状态受到破坏，失去了对细菌的 抑制作用，易引发痤疮、毛囊炎、疖肿等 感染性皮肤病。据调查，80%痤疮患者的 体液偏酸。粘稠度增高，血循环减慢，黑 色素及酸性产物在皮下瘀积，晚出现色素斑、皮肤干燥，以及皮肤弹性差、晦暗 等。此时皮肤还处于高敏感状态，极易过敏。
对免疫系统的影响：体液偏酸、人的 免疫力降低，易患感冒及其他感染性疾病。因此，体液的酸碱平衡对健康与美容 起着很重要的作用。
酸性体质是百病之源，增加碱性营养 才是健康的真正出路，恰玛古富含植物有机活性碱，是维吾尔族人药食同源的碱性 食物。
二、如何界定食物的酸性和碱性？
1、食品的酸碱性与其本身的PH值 无关(味道是酸的食品不一定是酸性食 品)，主要是食品经过消化、吸收、代谢 后，最后在人体内变成酸性或碱性的物质 来界定。
产生酸性物质的称为酸性食品， 如动物的内脏、肌肉、植物种子(五谷 类)。
产生碱性物质的称为碱性食品，如 蔬菜瓜豆类，茶类等。
2、动物的内脏、肌肉、脂肪、蛋白 质、五谷类，因含硫(S)、磷(P)、 氯(Cl) 元素较多，在人体内代谢后产生硫酸、盐酸、磷酸和乳酸等，他们是人体内酸性物质的来源;而大多数菜蔬水果、海带、豆类、乳制品等含钙(Ca)、钾(K)、钠(Na)、 镁(Mg)元素较多，在体内代谢后可变成碱性物质。
3、如果过多食用酸性食品，以至不能 中和而导致酸性，消耗钙、钾、镁、 钠等 碱性元素，会导致血液色泽加深，粘度、 血压升高、从而发生酸毒症(Acidosis)， 年幼者会诱发皮肤病、神经衰弱、胃酸过多、便秘、蛀牙等，中老年者易患高血压、动脉硬化、脑出血、胃溃疡等症。酸毒症是由于过多食用酸性食品引起的，所以不能偏食，应多吃蔬菜和水果保持体内 酸碱的平衡。
4、水果虽然含有各种有机酸，吃起来 有酸味，但消化后大多氧化成碱性食物。 但草莓有不能氧化代谢的有机酸(苯甲酸、草酸)，会使体液的酸度增加，属于 酸性食品，是个例外。存在于蔬菜中的有机酸主要是苹果酸、柠檬酸、酒石酸和草酸。这里特别要注意的是草酸，它的有机体不易氧化， 与钙盐形成的草酸钙不溶於 水而累积於肾脏中，影响了钙的吸收。在 菜蔬中，番茄、马铃薯、菠菜等都含有草 酸。
理论上碱性中毒(alkalosis) 亦会发 生， 但人类碱性中毒现象不常见，因为人 类有大量的胃酸可以中和。
体液酸碱度 [PH值] 小于7.35时，称体 液酸化，酸性体质。产生酸性体质的因素 主要是：营养过剩、运动较少、压力过大 和环境污染。其中最主要的因素是营养过剩，体内摄入过多的酸性食物，无法排出 体外，其酸性分解产物导致体液酸化，如 蛋白质分解出尿酸，脂肪分解出乙酸，糖类分解出丙酮酸、乳酸。
酸性食物有哪些?
好吃的东西几乎都是酸性的，如： 鱼、肉、米饭、酒、砂糖等，全都是酸性 食物，相反，碱性食物 例如 海带、蔬菜、白萝卜、豆腐等多半是不易引起食欲但却对 身体有益的食物。外行人的想法，以为酸 的东西就是酸性食物，诸如一看就会令人 流口水的草莓、柠檬等，其实，这些东西 正是典型的碱性食物，麻烦也就在这个地方。
可以参考食物中的钙、磷的含量来判 断，钙质多的就是碱性食物，磷质多的就 是酸性食物。所以我们应该好好检讨自己 平日所吃的东西，是否有酸性过度的倾 向。
白米饭是典型酸性食物，以此为主食 的中国人，如果没有摄取相当量的碱性食 物，就容易变成酸性体质。尤其是近年来，工业发展而引起环境污染、果菜类的 农药污染、化学性加工食品等危害，变本加厉，加上土壤的酸性化导致食物中的钙 也相对缺少。
此外还有一种酸性体质的原因，那就 是都市人精神上的压力反应。从外面而来 的压力，透过间脑而传到副肾和脑下垂 体，以荷尔蒙分泌再传达到各器官，此 时，若测定血液中的钙离子，一定会比正 常值下降，也就是压力使血液中的钙离子 降低，使血液变成酸性化。总之，环境污染及不正常生活及饮食习惯，使我们体质 逐渐转为酸性、生活步调失常会造成酸性 体质、情绪过于紧张、动手术之身体的负荷都易让体质变成酸性。
1、保持良好的心情、情绪对体液酸 化影响很大。适量运动以及杜绝抽烟、酗酒等不良嗜好。
2、不吃消夜：通常晚上八点过后进食就称之为宵夜。因晚上人体活动力低， 且大部分处于休息状态，因此食物 留在 肠子理会变酸、发酵、产生毒素，使体质 变酸。
3、要吃早餐：人体在凌晨 4 ： 30 体温达到最低点，血循会变慢，如果睡太晚再加上不吃早餐，血液循环变慢， 氧气减少，形成缺氧性燃烧，会使体质变酸。
4、调整饮食结构，酸碱食物的比例 建议为 20 ∶ 80 。多喝碱性离子水，少喝 酸性水，如纯净、可乐等。如果体质偏酸性，可多实用碱性食物，例如糙米、蔬菜 水果，另外海藻类食品也是很好的选择。 体重反应身体健康，身体的健康与否，在 于您平日的保健，多一分关心，将多一些 健康。
我们日常摄取的食物可大致分为酸性 食物和碱性食物。从营养的角度看，酸性食物和碱性食物的合理搭配是身体健康的 保障。
食物酸碱一览表
强酸性食品：蛋黄、乳酪、甜点、白 糖、金枪鱼、比目鱼。
中酸性食品：火腿、培根、鸡肉、猪 肉、鳗鱼、牛肉、面包、小麦。
弱酸性食品：白米、花生、啤酒、海 苔、章鱼、巧克力、空心粉、葱。
强碱性食品：葡萄、茶叶、葡萄酒、 海带、柑橘类、柿子、黄瓜、胡萝卜。
中碱性食品：大豆、蕃茄、 香蕉、 草莓、蛋白、梅干、柠檬、菠菜等。
弱碱性食品：红豆、苹果、甘蓝菜、 豆腐、卷心菜、油菜、梨、马铃薯。
大部分人对食物酸碱性的认识十分模 糊，认为吃起来酸酸的柠檬就是酸性的。 其实，食物的酸碱性不是用简单的味觉来 判定的。所谓食物的酸碱性，是指食物中 的无机盐属于酸性还是属于碱性。食物的 酸碱性取决于食物中所含矿物质的种类和 含量多少的比率而定： 钾、钠、钙、镁、 铁 进入人体之后呈现的是碱性反应;磷、 氯、硫进入人体之后则呈现酸性。
碱性食物主要分为：
一、蔬菜、水果类;
二、海藻类;
三、坚果类;
四、发过芽的谷类、豆类。
要避免或减少以下酸性食物的摄取： 一、淀粉类;
二、动物性食物;
三、甜食;
四、精制加工食品(如白面包等); 五、油炸食物或奶油类;
六、豆类(如花生等)
谁都知道，土壤有酸碱之分，即有 pH值的不同。
水虽然以中性为多，但由 于它存在于不同的土层、岩石之中，或从 不同的金属管道中流出，最后也有偏酸或 偏碱之分。
动物食品和植物食品也有酸碱 之分，前者多呈弱酸性，而后者多呈弱碱性。这样一来，人体也就自然而然地分成 了偏酸或偏碱的不同，因为他们所摄入的 饮食的酸碱度各有不同。
科学家发现，高加索地区的许多闻名于世的长寿村中，不少人能活到130岁 甚至 140岁，那里的气 候和地理条件与前苏联其他地区并无区 别，也没有什么特别好的食物或补药供人 享用，惟一不同的就是他们的饮水呈弱碱 性， pH值为7.2～7.4，与人的血液pH值 几乎相同。正是这弱碱性的水，使这些长寿者的血管保持着柔软和无硬化，使他们 的血压偏低，脉搏正常。
与此相反，凡是 经常饮用不含钙大量无机盐的软水的地区，心脏病发病率就高; 凡是多食肉类的 地区，由于肉食是酸性食物，会引起动脉 硬化，使血液不能充分通过，无法把养分 和氧气供给身体的各个部分，以致于产生 新陈代谢下降甚至发生障碍，心脏病、中风和癌症的发病率也就高。由此可见， 弱碱性食物有益于长寿。
那么，哪些食物 呈弱碱性呢?
经测定，这些食物有：豆腐、豌豆、大豆、绿豆、油菜、 芹菜、 番薯、莲藕、洋葱、茄子，南瓜、黄瓜、 蘑菇、萝卜、牛奶等。而呈碱性的食物 有： 菠菜、白菜、卷心菜、生菜、胡萝卜、竹笋、马铃薯、海带、柑橘类、西 瓜、葡萄、香蕉、草莓、板栗、柿子、咖 啡、葡萄酒等。 还有一些食物因吃起来 酸，人们就错误地把它们当成了酸性食 物，如山楂、西红柿、醋等，其实这些东西正是典型的碱性食物。
饮食中除了各 类畜禽肉属于酸性食物或偏弱酸性食物 外， 常见的酸性食物还有蛋黄、鱼籽、牡 蛎、白米、面条、面包、鳗鱼、章鱼等等。
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西医是100多年的骗局？？
西医是百年骗局？
转自：宇宙能量学院 2014-3-2
百年来，穿着济世救人的外衣，从西方传到了全世界。在美丽的谎言下，把自己打扮成科学的化身，神圣不可侵犯，奴役了病患者一世纪。在越来越贵的药价、越来越多的负作用下，全人类有良知的都在思考，人们顶礼膜拜的西方医学，到底给人类带来了什么？
今天，我把一位精通中西医的学者的文章，通过我的整理，让更多的还在西医的迷信下奴役的人，能够从中醒悟，走出迷途。
《一个医学叛逆者的自白 CONFESSION OF A MEDICAL HERETIC》：反西医论文
曼戴尔松医学博士 Robert Mendelsohn MD，不仅是一位名医，而且曾任美国知名大医院的院长，著名研究所的研究员，医学院的教授，伊利诺州医师执照局的局长，还是美国医学会（AMD－－AMERICA MEDICAL ASSOCIATION一个具有超强政治力量的工会组织－－美国医师工会）的领袖。
1980 年他在美国 WARNERBOOKS 出版社出版了一部巨著，书名是《一个医学叛逆者的自白 CONFESSION OF A MEDICAL HERETIC》。这本书再版过无数次，拥有无数读者。
这些忠实的读者们纷纷站出来，自发成立了一个组织，叫做“全国健康联盟”，公推曼博士为会长，美国大城小镇都有分会，定期举行集会，并邀请名人演讲，还有定期会刊。
这是西方有史以来首次对医药界的大革命。
曼戴尔松博士此书的副题是：如何捍卫自己的生命，不受医生、化学药物和医院的坑害。
封面上列出六个重点：
（1）医院的年度身体检查是一个陷阱。
（2）医院是患者的险地和死所。
（3）大多数外科手术给患者的伤害远大于益处。
（4）所谓疾病化验或检验，检验的体系和过程不合理，简直是腐败一团，即使是最好的科学仪器，也是错误百出，完全不可信任。
（5）绝大多数的化学药物不但没有治疗的真实效果，反而是致病、添病的缘由。
（6）X 光的检验是诊断程序的重点和特色，“一张照片胜过千言万语”，不但辐射线对人十分危险，而且检验结果错误频出。因为解读 X 光照片的是人，是人就会受偏见、情绪的影响而导致错误的判断。即使是同一个专家，在 10 年后再次解读同一张照片，就有 75％的偏差（试验证明）。
行家读后都会觉得：一点也不错，他替我把心里的话都说出来了；使外行人读后如恶梦初醒，觉得他替我说明我生病时所受到的万般委屈和无辜的灾难。因此，曼博士的书一出来，就轰动全美国。
曼博士把“对抗疗法医学”ALLOPATHY MEDICINE（专以化学和器械检验、化学药物治疗、或外科手术治疗为本的西医学）一向自诩，一再强调是“科学的”，斥之为：“很不科学，不过是披着科学外衣的迷信”。整个对抗疗法医学的体系是一个充满迷信的大邪教。
大制药公司是他们的上帝，医院或诊所是他们的大小教堂，赚钱是他们的教义，医生是穿着白色道袍的神辅教士，实际上是大药厂的次级推销员，患者是他们的致富或爬上高梯的试验品和垫脚石。
大药厂规定什么病开什么药，医学博士的医生们如敢违背，立刻解职、处罚，永世不得翻身。比药厂的直接推销员还低一个等次。他们至高无上的法宝是化学药物！
一个药品的开发，必须从老鼠身上开始它的程序，一直到批准上市，要耗资百万（其中贿赂当道的钱不算在内），费时十数年。
似乎显示这个药品是经过千锤百炼，对治疗疾病必然是百发百中的，称之为“科学的成品”。
可是新药面世不到几个月，就出现各式各样的毛病，不但治不了病，它的副作用简直骇人听闻。
勉强撑不到几年，这个千呼万唤出来的“圣品”就被淘汰了。
在药物不断更迭“创新”中，让人感到医学“昌盛、先进”的假面貌，其实绝大多数的药品都是带着剧毒的废物。整个“制药”过程，是他们故意设计成“难上加难”、“非常科学”、“伟大发明”的假象，是在上演一出科学魔术的闹剧，以蒙蔽人民群众的耳目。
更可恶的是，大药厂专门豢养了一批所谓的专家，专门替他们合成新的病毒或细菌，制造新的恶疾，配合着政治的需要，去要散布的地方散布，然后再向他们兜售疫苗、解药。两头通吃，双重牟利。
曼博士用许多篇幅详述“疫苗”的反作用，郑重警告世人：千万不可迷信专家们在“传教”时所说的疫苗的功效，因为疫苗里早又埋伏下了另一种病毒或细菌，患者会自动感染、传播，然后再买他们更多的药品和疫苗。这都是“科学专家”们早已研制好的“圈套和配套”！
医院成为合法的伤人或杀人的场所。和一般屠宰场不同的是：被伤害的人必须倾家荡产，付出极其昂贵的价钱，去乞求被他们宰杀！但如果你是穷人，付不起医药费，即使磕破头求他们，他们也不屑浪费宝贵时间来宰杀你，除非他们看中了你的脏器。
化学药品是大药厂背后的世界最大富豪们的摇钱树（可与石油比富）。
整个医疗系统和政治、法律挂钩，若有病患不愿接受他们的“治疗”，法院就立即介入，强制执行。
譬如化学药品 RITALIN，说是可以帮助学童品行好、学习好。只要有关当局认定哪个学童要服此药，学童必须服用，如不服用就不准上学。
如果家长出面交涉，家长就会被起诉、判刑、罚款和坐牢。60％ 的美国学童都服用此药。
正面的效果看不大出来，而它的副作用太大了：不是学童产生抑郁、颓废，严重的自杀；就是性情变得十分火爆，进而刺伤自己，杀死父母、祖父母、同学、老师和校长。
因此，许多家庭环境许可的，令子女退出这个教育体制，改上“私塾”。
因服用化学药品而致残、致死的美国人，每年至少 150 万人，这是国家公布的数字。
可见西医这个“邪教”组织严密，势力很大，财力无穷。
这套制度不仅危害美国本国的无数国民，同时也是对外的战略武器，威逼利诱别国在医疗制度上必须与它接轨。富豪大佬常公开说：“这比正式掠夺人家的政权更实际，更权威，更没有风险。”
因此，当“富豪”要征服一个地方，就去那里“行慈善”、“做好事”，去“捐赠药品、疫苗”，办一所或多所“医院”！
《全国健康联盟》的最主要纲领是唤醒民众：生命权是天赋的，维持健康也是人民天赋的权利。
人民有权选择对自己最合适及最有利的治疗方针与方法。美国人民有权利在各种现有的医学中，选择一种或多种的治疗方法，譬如，美国除了对抗疗法外，还有多种医学，如：顺势疗法 HOMEOPATHY、自然疗法 NATURALPATHY、脊椎关节疗法 CHIROPRACTIC、民间疗法 FOLKS REMEDY、西方传统草药疗法 HERBALREMEDY 等等，这些医学和对抗疗法的医学应该平等，任人选择。
更不该以政治权力独尊对抗疗法，任由它独霸垄断，把其他一切医学疗法一概定为非法。
对待使用其他医学的治疗者，不许保险公司付费，警察可以随意取缔逮捕。
由于曼博士领导人民团结起来，坚决抗争，于是美国政策逐渐放宽，逐步准许各种疗法合法化，或是采取不干涉主义，准许他们自由发展。
后来针灸疗法由尼克松总统从中国带回美国，也享受合法化的待遇。
在美国准许办中国医学、医学院及各种训练班，这是美国向中国接轨。
其次，《全国健康联盟》的宗旨是鼓励人民认清情况，真正的医疗应该是着重于“预防医学”，所谓“一个盎司的预防胜过一镑的治疗”。
对抗治疗的原理原则太过人工化，离天然或自然越来越远。譬如，太过依赖化学的“抗生素”，本来要靠它抵制细菌，制止发炎的，但由于杀伐太过，那些先于人类就在地球上生存的细菌是活的，可以因应变化，迅速即能对死的化学药品产生适应力，并且对抗过来，使化学药品力量减弱失效。
不但达不到杀伐的目的，由于它毒性的副作用，反而杀死患者自身的免疫细胞，致使细菌发炎比以前更厉，产生更多斩不断的炎症，甚至于最后的癌变。
过度人工化、公式化、僵化，必将毁灭别人也毁灭自己。
因此，“回归自然”是所必需，必能优于不顾一切地往“对抗”的牛角尖里钻。
我对于《全国健康联盟》的主张和实力都比较清楚，因为我被邀在他们几千人大会上多次演讲。
他们对美国民众的福祉和权利是有重大贡献的！
他们也是在美国对中国医学心向往之的一群力量。
目前，这种力量还正在茁壮、稳定的成长中！
科学理论背后的错误
1.高血压的药物控制－－许多人在被西医宣布有高血压时，当场血压就更高了，也不管三七二十一，立刻开始服用降血压药，因为西医告诉他不吃就会中风，从此病人恶梦就开始了，这类人只迷信西医是对的，完全不懂西医学是什么，就去盲从医师的指示，诸位只要稍微深入的想一下，告诉你有高血压的医师，有没有同时告诉你为什么你有高血压？是什么原因造成你有高血压？
如果没有告诉你为什么，或者也不知道为什么你有高血压，那就是说，你相信一位根本不知道你到底怎么回事的医师的话，就开始一直吃他的药，你不是笨蛋是什么，你不是迷信是什么。
几乎所有降血压的药都是利尿剂，会让你的肾功能下降，而中医认为肾主骨，其华在发，开窍在耳，司记忆，主先天(寿命多长)，这就是现在人们会得到骨质疏松症，老人痴呆症，掉头发，听力减退，寿命变短的原因，性功能同时下降。
更且因为西药都是属酸性，而酸性会破坏血管壁组织，容易造成血管破裂，也就是说，服用高血压药物的病患者将更容易得到中风与心脏病，不吃的病患反而不会得到这类疾病。
血压根本是没有标准的，每天都不一样，随着心情而起伏不定，也随着运动多少而不一定，西医的标准根本是药厂自己定出来的，为了想卖药赚钱，因此订出标准，有病名才有名目去卖药，还装着很慈善的说是为了预防你得到中风与心脏病而卖给你的，试问世上有多少人一直吃降血压药，结果还是中风了，真正如果有效的话，根本没人中风了，那台湾前行政院长孙运璇是假的中风了，对不？
2.血糖过高的病人－－医师告诉你血糖过高，要你立刻开始服用降血糖的药物，然后告诉你不控制血糖的话，易导致心脏病，严重时会得青光眼，吓死人是西医师在医学院受教育时一直被灌输在脑中的直觉反应，这些被西药厂洗脑的医师不知不觉中就成为西药的强力推销员而不自知。
而我在临床上所得到的心得却完全与它相反，中医认为治糖尿病就必须先加强肾脏功能，高血糖必须先击溃肾脏之后，然后才会对心脏造成威胁，而所有的西药都伤害肾脏，因此服用降血糖的药越多就越容易得到心脏病。
肝开窍在眼睛，中医认为只要肝脏好就不会有眼疾，根本与高血糖无关，由于服用西药或注射胰岛素会造成肝脏的损坏，因此才会得到青光眼。
我有许多病人是糖尿病患来求诊，每位病患者都有按照西医指示服药多年的历史，其结果都有心脏问题、也都有眼睛问题。
美国人由于太了解西药的后遗症，对西药是恨之入骨，现在中医逐渐成为美国医学主流，他们一有选择后几乎一面的倒向中医，想尽办法断绝西药，再难喝的中药都接受。
再者，降血糖的药根本就是骗局一场。
我解释给诸位听：你拿两个同样大小的杯子，一个放满水一个放半杯水，然后同时加等量的糖入内，结果是半杯水的会较甜，对不？
那现在想要两杯水甜度，请问你是选择把半杯水的杯子加满水呢？还是选择发明降糖的药来降低血糖呢？
按照物质不灭定律，你使用降血糖药之后你以为血糖下降了，你就错了，血糖根本没有消失，多余的血糖就开始屯积在你的脚部，就好像糖积在杯底一样，其结果就是双足溃烂，你等着截肢吧！
前台湾总统蒋经国先生就是受害者，如果你知道此案例，但是你却没有学到教训，还是依样的重蹈覆辙，你真是笨死的。
还有服用中药的病人要知道：当药力在清除双足累积多年的旧血糖时，会有短时期的高血糖现象出现，这是很正常的。
你应该每天多运动直到出汗为止。不要吃白米或面食类及根茎类的蔬菜，多喝茶多吃叶菜类及糙米，加上多运动来自然的燃烧多余糖份。如果因为血糖高而回去打胰岛素就前功尽弃了。
至于高血糖会持续多久，就要看你使用多少年的药物控制，越多年自然越多的糖累积在双脚内，而这些旧糖多年以来从未排出过体外，自然在吃中药之后会回流到身上，就会需要比较常的时间来消化它，每个人都不一样。
如果有人认为是中药造成血糖高的原因，很简单，你只要把同样的药让你周围的人服用，看看血糖是否会高，就知道了。中药几乎都是纯碱性，在纯碱性的环境里是没有细菌与病毒的，我们根本没有任何中药会让血糖上升的。
3.胆固醇过高的人－－西医会告诉你要服用 Lipitor 或 Zocor 来降低它，接着以引发心脏病来吓唬你，愚昧的人就被吓到了，立刻就开始遵照医师指示服用，从此另一个恶梦又开始了。
Lipitor 与 Zocor 会造成短期记忆丧失，又损伤肝脏及肾脏，非常多的副作用，这又是一大骗局。
由于任何西药都具有酸性的本质，因此会造成胰脏癌的机会大增。
我在临床上只是让病人停止吃零食三星期，病人的胆固醇就降到 200 以下，根本连中药都尚未使用，这类只是由于病人好吃零食造成的问题，却被西医强化成高胆固醇会造成心脏病的吓人辞句，被吓倒的病人根本忘掉要问医师到底胆固醇由何而来的？
关于胆固醇这是最烂的西医研究之一。
我再说一遍，西医学是强立名目，界定病理名词，才有名目运用假慈悲来卖药赚钱的一种商业行为！
4. 三酸甘油脂过高的人－－是因为吃油炸食物过多及过胖造成的，只要停止吃油炸食物及减肥就可以了。
然而西医却小题大做，又找到理由来奴役病人，威胁病人如果不吃控制药物就会发心脏病，于是病人又增加了药物。许多人还因此给吓出心脏病来。
我治过许多此类病患，我开一些清肝的药给病人，三酸甘油脂就下降了，因为肝是心之母，一旦肝脏代谢毒素功能下降，自然有不干净的血进入心脏，对心脏造成威胁，从而引发心脏病。
5. 吃西方多种滋补营养药物的人－－这类人是最无知而且愚昧的蠢人。
所有西方的营养学之研发，主要目的是要让大家购买，才有钱赚，因为美国没有文化，它们以工作效率为第一，一切讲究快速，因此很少人自己每天煮饭，也不去研究如何煮好吃的食物，所有的速食应运而生。
当然此类食物缺乏很多应该有的营养，于是营养补充剂就开始发展起来。
实际上这些营养成分很高的药不但对身体完全无助，反而会去喂食癌细胞、细菌、滤过性病毒，使病情更加严重，使美国人过胖、掉发、皮肤干燥。
例如以钙片为例，从未有任何证据显示钙片可以帮助增强人体骨骼，反而是吃多钙片会使骨骼更脆，更容易造成骨质疏松症，而且副作用是造成肾结石。
而维他命 C 片更烂，妇女们服用它的目的是想皮肤美白，但是结果是多服维他命 C 片会支援乳癌细胞的成长，其他不胜枚举。
多食用天然食物、有机蔬果绝对是正确的。要美白多喝自然的橘子汁最好。
均衡的营养是要依靠选取的食物而定，不挑食是必要的。
中国人花了五千年以上的时间来研究吃食，到目前为止根本已经是习惯成自然，自然的营养均衡来自祖父母的传承，完全不需要再依赖外来的错误知识。
现今的中国人误把科技当科学，一味的崇西洋，只要是老美说的都是对的。
殊不知，美国人才是真需要来向中国人请教，学习如何煮中国食物。
这类蠢蛋以为每天吃它就会健康，其结果根本就是得到更多的不治之症，反而死得更快。
6.服用阿斯匹林的人－－许多人每天一片阿斯匹林可以预防心脏病，这是完全错误的。
2004 年的医学研究报告来自 America Medical Association 说明，没有任何证据显示每天一片阿斯匹林可以预防心脏病，反而有许多证据显示每天一片阿斯匹林，你会有超过 85% 的机会得到胰脏癌，因为它是一种强酸剂，酸性对人体破坏最大，碱性体质最好，不但长寿而且完全没有病痛，要成为碱性体质非常简单，立刻停止喝咖啡、不吃甜食，拒绝冰淇淋、可乐，完全断绝糖果饼干类的零食，多喝茶、多吃自然有机蔬果。一段时间之后体质就改变了，你不听我的建议，那天你得到胃癌或淋巴腺癌胰脏癌，再来找我也可以的。
请记住在碱的环境里，是没有病毒与细菌及癌细胞的。
7.胃酸过高反逆食道的人－－这个极普遍的问题连身为肠胃科的西医都答不出来，到底胃酸反逆因何而来的？
我告诉诸位，这根本是病患自己制造出来的，你只要多吃甜食、多喝咖啡、多吃冰淇淋、多喝可乐，一下子胃酸就来了。
由于现在市面上都是使用人工糖来制作甜食，而人工糖的颗粒极小，会如同维他命片一样的喂食细菌及滤过性病毒，它们吃了之后就排出酸性的粪便，这就是胃酸的来源，许多病患为这问题来找我，我只告诉他们这原因，根本药都还没有开，病人就好了。
反观西医小题大做，开 Previcid 给病人去中和胃酸，这类伤肝的药物，不但要吃一辈子，其结果病人胃酸照旧反而更坏。
而且由于长期未治好，终于把食道烧伤，结果就是食道癌、胃癌或淋巴癌或胰脏癌。还会引起铝中毒，产生脑神经损坏，甚至与柏金生氏症有关，副作用不胜枚举。请详看胃酸过多章。
8.服用女性贺尔蒙的太太们要注意－－更年期的妇女常被西医告知要服用贺尔蒙替代品，否则会得到骨质疏松症，这些胡说八道的话，不知吓傻了多少无知的妇女。
中国五千年以来，从未有人得到骨质疏松症，我们过去也没有使用任何的贺尔蒙替代品，也有许多美国老太太来找我看此病，她们一致的说同样的话。
我告诉病人：千万不要相信服用贺尔蒙替代品可以预防骨质疏松症，因为她们最少的都服十年以上，最多的有服用超过30 年的，而结果是每个人都得到全身性的骨质疏松症。
因此，我的结论是你继续服用女性贺尔蒙替代品，你一定会得到骨质疏松症，不吃反而没事，多吃则会得到骨质疏松症及心脏病乳癌等疾病，我从未听说有女人因为更年期不适而死的，但是我却见到许多女人因为吃女性贺尔蒙而死于心脏病或乳癌的，更年期的不适症状，原因都是因为心脏不好造成的。只要把心脏保护好就没有任何症状会出现的。
因为无法忍耐更年期不适的女人们，小题大做的去服用女性贺尔蒙，反而死得很快。
因此，看到此篇文章的女子，一定要清醒过来，立刻停止服用女性贺尔蒙。
还有钙片最烂，这类差到极点的营养研究，不断的鼓励人们吃钙片，不但不能补骨，反而会造成骨质的破坏，还会产生肾结石的后遗症。
9.乳房稍有硬块就急着做切片的无知妇女－－这类人都是迷信西医的药罐子。因为西医说如果及早发现就可以治好而且可以预防，于是这些药罐子们就开始一连串的恶梦了。
诸君试想，我把一个鸡蛋拿来做蛋黄切片，结果如何？又再连续几次做同样的切片后，这个鸡蛋会变成什么样子？结果一定腐烂掉了，乳癌就是一种压制不住的糜烂，其末期非常的恶臭，曾有此类病患到我诊所，结果此恶臭在室内连续一星期才散去。
女人会得到乳癌的原因 90% 是每年去西医那做乳房健康检查造成的。
另外 10% 是被自己一直吃西药伤到心脏引发出来的，已经不晓得有多少人，因为一直服用西药抗生素或止痛药或维他命，结果造成肾衰竭或心脏病的人，直到临终前还在赞扬西药好，没有西药早就死了。
请这些人醒醒吧！杀死你的就是西药，让你遭受病痛的也是西药，让你生活在疾病的阴霾下也是西医，整天让你担心受怕的也是西医。
还记得几年前英国很有名的热门合唱团 BeeGees 的 Morries Gib，年仅 54 岁，结果因为小肠套叠在一起，造成腹痛，半夜送急诊，结果开刀就死在手术台上。
前不久，麦当劳总裁突发心脏病就死在会议上，年仅 60 岁，这些有钱人，就是因为买最好的医疗保险，才会死掉的。
如果没有钱，也没有保险，那 Morries Gib 就会躺在家中床上，修养几天直到肠子排出气后，自然就好了。
因为西医的心脏检查如 EKG 与 Stress Test 根本就是谎言一个，不知道有多少人跟麦当劳总裁一样死的，甚至于前一分钟西医检查认为心脏很好，于是相信西医的笨蛋就失去戒心，而下一分钟就发心脏病死的，也大有其人在。
10.喜欢吃止痛药的人要注意－－目前市面上所有的止痛药都会伤到肝脏、肾脏与心脏的。只要肝心肾一受伤，立刻就会便秘睡不好，日子久了就开始掉发，眼睛视力变差，体力衰退，容易抽筋，连西药营养剂、维他命吃多了，都会掉发伤肝的 (维他命 A 更是头号肝脏杀手)，更何况止痛药？
任何痛症必有原因，只要找到原因就可以治好，绝对不可以乱吃止痛药来压制它，许多人还因此而肾脏衰竭终身洗肾，会得不偿失的。
现在最新的医学研究已经证明了吃止痛药会有中风的危险，许多刚生完小孩的妇女因为吃止痛药而得到中风。
有些年才 20 来岁就中风了，这是既可怜又愚蠢的对西医麻木依赖者，为了止住生产完后的疼痛而乱吃所造成的憾事。
亚健康不是病，不重视总有一天要人命：亚健康知识手册让你对亚健康说不
2013-11-08 养生柔太极
亚健康不是病，不重视总有一天要人命！
亚健康是一种临界状态，处于亚健康状态的人，虽然没有明确的疾病，但却出现精神活力和适应能力的下降，如果这种状态不能得到及时的纠正，非常容易引起心身疾病。亚健康即指非病非健康状态，这是一类次等健康状态，是界乎健康与疾病之间的状态，故又有“次健康”、“第三状态”、“中间状态”、“游移状态”、“灰色状态”等的称谓。世界卫生组织将机体无器质性病变，但是有一些功能改变的状态称为“第三状态”，我国称为“亚健康状态”。
一、亚健康类型
1、身体成长亚健康
学生营养过剩和营养失衡同时存在，体质较弱。
2、心理素质亚健康
来自家庭、学校的压力，引发了青少年的逆反心理、反复心理、自卑心理、厌学心理等，抗挫折能力较差。
3、情感亚健康
本应关心社会，对生活充满热情，但实际上他们对很多事情都很冷漠，使自己的“心理领空”越来越狭小。
4、思想亚健康
思想表面化，脆弱、不坚定，容易接受外界刺激并改变自我。
5、行为亚健康
表现为行为上的程式化，时间长了容易产生行为上的偏激。
二、亚健康自测方法
1、是否经常吃油炸食品、高热量食物、腌制食品?
2、是否经常抽烟、喝酒、熬夜、作息时间不规律?
3、是否经常便秘，大便臭味、冲不净，脸上长斑、长痘、皮肤灰暗?
4、是否有脑供血不足，表现为头痛、头晕、失眠多梦、记忆力下降、反应迟钝、注意力不集中，肢体麻、胀、痛，步态不稳等?
5、是否有心慌、胸闷、胸口痛，有时是左上肢及背部痛，进一步会出现上楼或劳动出气困难，严重时可能会有绞痛感等。
6、精神压力大、烦躁、焦虑易激怒、情绪低落、悲观、厌世，不愿与外界接触。
7、免疫力差，浑身乏力、易疲倦，经常性感冒、口腔溃疡等。
8、性能力下降。中年人过早地出现腰酸腿痛，性欲减退或男子阳痿、女子过早闭经，都是身体整体衰退的第一信号。
9、 “将军肚”早现。25～50岁的人，大腹便便，是成熟的标志，也是高血脂、脂肪肝、高血压、冠心病的伴侣。
10、脱发、斑秃、早秃，每次洗发都有一大堆头发脱落。
我们可以对照以上“信号”自我检查，具有上述两项或两项以下者，则为“黄灯”警告期，尚无需担心，具有上述3～5项者，则为一次“红灯”预报期，说明已经具备“过劳死”的征兆；6项以上者，为二次“红灯”危险期，可定为“疲劳综合征”———“过劳死”的“预备军”。另有三种人易“过劳死”：一是有钱(有势)的人，特别是只知道消费不知道保养的人；二是有事业心的人，特别是称得上“工作狂”的人；三是有遗传早亡血统又自以为身体健康的人。
三、易发人群
据专家介绍，亚健康存在六大高发人群，包括体育人员、司机、领导层人士、影视明星、中年知识分子和写字楼人群等。这些人倘若要真正回归到健康状态，唯一的办法就是降低高强度的作业。因为在亚健康这一领域，最好的医生是自己，最好的运动是散步，最好的药物是时间。
1、精神负担过重的人；
2、脑力劳动繁重者；
3、体力劳动负担比较重的人；
4、人际关系紧张的人；
5、长期从事简单、机械化工作的人(缺少外界的沟通和刺激)；
6、压力大的人；
7、生活无规律的人；
8、饮食不平衡、吸烟、酗酒的人。
四、防范
1、饮食有度
食，很重要。对于饮食无规律，营养不规律，暴饮暴食的上班族而言，“食”对于调养身体亚健康意义非凡：一些不起眼的五谷杂粮，能够降血脂、刮脂肪、利肠胃等，五谷杂粮，什么都吃点，好处多多。
暴饮暴食能引起肥胖、胃病、肠道疾病等，是身体亚健康一个比较重要的起因，拒绝暴饮暴食，规律饮食，肠胃各机能也能正常运转，营养均衡，让我们离亚健康也就远了一步。
2、工作上合理安排
工作永远都做不完，合理安排是一种技能。要善于把工作切块，善于把握完成每一块需要的时间，然后一块一块地排序，并逐个完成，做到时间安排合理，今日事今日毕。这样不仅能提升效率，减轻由工作太多带来的心理压力，而且能增加成就感。
3、养成良好的睡眠习惯
我们都知道，长期的睡眠时间不足，容易导致疲劳积累、情绪暴躁以及思维能力下降；睡眠质量不好，也容易导致颈椎病等疾病的缠身。
所以，你每天都提醒自己11点以前要上床睡觉，却总是因为工作、玩游戏或者看电影将时间一推再推。贪恋工作或者贪玩，是一种习惯，准点睡觉、准点起床也是一种习惯。哪种习惯能成为你生活的主旋律，取决于你下的决心。有时，不妨给自己换上一套全新的床上用品，引导自己养成良好的睡眠习惯，也不失为一种方法。
4、戒烟限酒
医学证明，吸烟时人体血管容易发生痉挛，局部器官血液供应减少，营养素和氧气供给减少，尤其是呼吸道黏膜得不到氧气和养料供给，抗病能力也就随之下降。少酒有益健康，嗜酒、醉酒、酗酒会削减人体免疫功能，必须严格限制。
5、心理健康
善待压力，把压力看作是生活不可分割的一部分，学会适度减压，以保证健康、良好的心境。
6、全面均衡适量营养
维生素A能促进糖蛋白的合成，细胞膜表面的蛋白主要是糖蛋白，免疫球蛋白也是糖蛋白。现今都市人不愿意吃猪肝，它含有丰富的维生素，维生素A摄入不足，呼吸道上皮细胞缺乏抵抗力，常常容易患病。
维生素C缺乏时，白细胞内维生素C含量减少，白细胞的战斗力减弱，人体易患病。
除此之外，微量元素锌、硒、维生素B1、B2等多种元素都与人体非特异性免疫功能有关。所以，除了做到一日三餐全面均衡适量外，还可以补充金施尔康多维元素片等。
7、经常锻炼
现代人热衷于都市生活忙于事业，身体锻炼的时间越来越少。加强自我运动可以提高人体对疾病的抵抗能力。
培养多种兴趣，保持精力旺盛
广泛的兴趣爱好，会使人受益无穷，不仅可以修身养性，而且能够辅助治疗一些心理疾病。
8、适度劳逸
适度劳逸是健康之母，人体生物钟正常运转是健康保证，而生物钟“错点”便是亚健康的开始。
亚健康是一种临界状态，处于亚健康状态的人，虽然没有明确的疾病，但却出现精神活力和适应能力的下降，如果这种状态不能得到及时的纠正，非常容易引起心身疾病。亚健康即指非病非健康状态，这是一类次等健康状态，是界乎健康与疾病之间的状态，故又有“次健康”、“第三状态”、“中间状态”、“游移状态”、“灰色状态”等的称谓。世界卫生组织将机体无器质性病变，但是有一些功能改变的状态称为“第三状态”，我国称为“亚健康状态”。
水蛭治疗动脉硬化的良药
水蛭治疗动脉硬化的良药
水蛭，俗称蚂蝗，治疗动脉硬化的患者，疗效显著。将制水蛭研末，以温开水冲服，30天为1疗程，连用2～3个疗程。
中医将水蛭列入温经止血药及活血化瘀药。药理研究表明：水蛭含有水蛭素、组织胺样物质、肝素、抗血栓素等，从而可使血液粘度降低，并有扩张血管、改善微循环的作用。水蛭粉腥味较大，影响用药，而装入胶囊中服用，容易接受。
（摘自《中医基因调控疗法》）
心血管疾病常会引起的症状
心血管疾病常会引起的症状
1、胸痛、胸闷、胸部紧缩感伴有大汗、恶心等，常出现心绞痛,心肌梗死等。
2、头晕、头痛、肢体瘫痪。
3 、呼吸困难,稍活动就感到气喘吁吁,夜间常常因为气促而憋醒,不能平卧,需要坐起来才稍缓解,双下肢浮肿等，常常提示严重心脏疾病导致心力衰竭。
4 、心悸、心慌,自觉心跳很快或有心脏漏跳感,阵发性发作,或伴有胸闷,全身无力等，常常提示心律失常。
5 、小儿容易出现感冒、肺炎等,活动或哭闹后即出现气促,颜面青紫,体检心脏杂音,常提示先天性心脏病。
6、 活动后出现下肢局部疼痛、麻木或肌肉无力感。肢体停止运动后,症状又缓解,重复相同强度的运动又出现症状,休息后又可缓解。
7、 突然意识不清,跌倒在地,可伴或不伴有四肢抽搐,数分钟至数十分钟后自行清醒,其后无特别不适,医学上称为晕厥。许多心血管疾病可导致晕厥,如心跳过慢, 各种心动过速,主动脉瓣膜狭窄,肥厚性心肌病,肺栓塞,原发性肺动脉高压,严重心肌梗死等,此时必须及时就医,否则有猝死的危险.