每天吃的食物有哪些可以帮助清理血液垃圾

清除血管垃圾，人体内的血液垃圾一般指体内物质的代谢产物，比如肝脏、肾脏、皮肤、肺脏等清除血液垃圾，可以.多吃蔬菜、水果，少吃彭化食品、油炸烧烤食品。
清除血管垃圾的食物
1.海带：海带胶质能促进体内的放射性物质排出人体，从而减少放射物质在人体内的积聚，减少放射性疾病的发生率。
2.绿豆汤：绿豆汤能帮助排除体内的毒物，促进机体的正常代谢。
3.猪血汤：猪血汤的血浆蛋白，经过人体胃酸和消化液中的酶分解后，会产生一种解毒和滑肠作用的物质，与侵入胃肠的粉尘、有害金属微粒发生化学反应，变为不易被人体吸收的废物。
4.黑木耳和菌类植物：黑木耳和菌类植物有良好的抗癌作用，并且能清洁血液和解毒，经常食用能有效地清除体内污染物质。
清除血管垃圾的水果
1.樱桃： 樱桃是目前被公认的能够为人体去除毒素及不洁体液的水果。深紫色葡萄也具有排毒作用，而且能帮助清除肝、肠、胃、肾内的垃圾。
2.苹果：苹果内含半乳醣荃酸，可以帮助身体排毒，其果胶能避免食物在肠内腐化。
3.香蕉：常吃香蕉可防止高血压，因为香蕉可提供较多的能降低血压的钾离子，有抵制钠离子升压及损坏血管的作用。
血液中的毒素吃东西可不是能清理出来的，虽然广告都这么说，百分百骗人的，身体当中的垃圾和毒素我们可以多吃水果来排毒，还有平时多喝些白开水也是排毒的好办法，可以促进身体代谢快，加快体内的废物排出。茶叶水也是很好的选择。还有一种叫丁独豆的中药，小小的一颗冲水喝，有清血排毒的作用。另外，水蛭素也可以很好的清除血管垃圾，对打造健康血液环境很有帮助。
水蛭素(hirudin)是水蛭(Leech)及其唾液腺中已提取出多种活性成分中活性最显著并且研究得最多的一种成分，它是由65—66个氨基酸组成的小分子蛋白质(多肽)。水蛭素对凝血酶有极强的抑制作用，是迄今为止所发现最强的凝血酶天然特异抑制剂。
水蛭素如何清除血管垃圾的呢?
水蛭素清除血管垃圾主要从四个方面入手：
1　抗凝血作用：水蛭素能阻止凝血酶对纤维蛋白原的作用，阻碍血液凝固，20mg水蛭素可阻止400g血液凝固。水蛭的水提取液和醇提取液也同样具有强抗凝血酶作用。国外报道水蛭素是世界上最强的抗凝血酶物质，它与凝血酶的亲和力极强，在很低浓度下可中和凝血酶。
2　抑制血小板聚集：长期研究证实水蛭素提取物对ADP诱导的大鼠血小板集聚有显著的抑制作用。也能明显抑制正常人血小板聚集，有抗血栓形成的作用。
3　溶解血栓作用：水蛭在体外对纤维蛋白发生较强的纤溶作用，其活性显著高于丹参和大黄，而且在体内也具有纤溶活性。能使家兔优球蛋白溶解时间(E-T)显著缩短，因此水蛭素可活化纤溶系统，溶解血栓。还测得水蛭素提取物可使全血或血浆黏度值及血小板聚集率均降低。
4 对血液流变的影响：水蛭素能降低大鼠的全血黏度和血浆黏度，对正常大鼠的全血黏度，红细胞聚集指数，还原比粘度有明显降低作用。临床观察显示，水蛭素对缺血性脑血管病患者因血液流变性异常而出现的浓、黏、聚状态有较好的改善作用。